Manfaat Daging Putih Semangka, Salah Satunya Bisa Turunin Berat Badan Loh

  • Bagikan
Gambar oleh pasja1000 dari Pixabay

HARIAN BERKAT –  Habis manis sepah dibuang, ini tidak berlaku bagi buah satu ini, dimana daging buah semangka yang manis setelah dikonsumsi muncul daging putih yang bisanya dibuang. Tapi ternyata memiliki banyak manfaat. Dan salah satunya bisa menurunkan berat badan.

Sepuluh manfaat yang bisa menjadi rekomendasi bagi para pembaca di mana dari banyak manfaat dari daging putih semangka salah satunya yakni dapat menurunkan berat badan.

Berikut sepuluh manfaat dari daging putih semangka yang dikutip dari klikdokter.com

1. Mengoptimalkan Kesehatan Reproduksi Pria

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal National Library of Medicine, daging putih semangka mengandung L-citrulline yang disinyalir dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi derajat ringan hingga sedang.

Selain itu, daging putih semangka juga dapat membantu mengoptimalkan gairah seksual berkat kandungan asam citrulline yang tinggi.

2. Menjaga Kestabilan Tekanan Darah

Citrulline yang terkandung dalam daging putih semangka juga punya manfaat lain. Citrulline dapat membantu memperlancar aliran darah sehingga membuat tubuh terasa lebih segar dan bertenaga.

Senyawa tersebut juga dapat menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

Baca Juga : Fokus Pada Pemanfaatan Produk Dalam Negeri, Harus Dibentuk TP3DN

3. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

Bagi Anda yang mengalami konstipasi atau sembelit, cobalah untuk mengonsumsi daging putih semangka secara teratur.

Bagian yang sering dibuang ini ternyata memiliki kandungan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat putih semangka berikutnya adalah mendukung daya tahan tubuh. Pasalnya, daging putih semangka memiliki kandungan vitamin A, C, potassium, dan antioksidan.

Senyawa-senyawa tersebut dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah dampak buruk dari radikal bebas.

Dengan mengonsumsi daging putih semangka secara teratur, risiko Anda terkena penyakit infeksi bisa lebih diminimalkan.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Kulit yang sehat dan tampak awet muda dapat dimiliki dengan mengonsumsi daging putih secara teratur.

Kandungan vitamin dan antioksidan yang terkandung dalam bagian putih semangka juga dapat menjaga kesehatan kulit.

  • Bagikan