HARIAN BERKAT – Mengonsumsi buah setiap hari ternyata memiliki manfaat yang sangat baik, apalagi di era New Normal ini. Di saat mulai beraktivitas kembali seperti biasa, tapi tetap mengedepankan protokol kesehatan salah satunya mengunakan masker.
Penting bagi tubuh untuk memperbanyak asupan vitamin salah satunya dengan konsumsi jus buah dan sayuran. Salah satu yang bisa dibuat yakni dengan membuat jus brokoli jeruk manis.
Bahan membuat jus brokoli jeruk manis :
200 gram brokoli, cuci bersih, kemudian dipotong-potong
½ gelas sari jeruk manis
Baca Juga : Apa Saja Bahan Buat Jus Tomat Wortel Lemon dan Waktu Yang Tepat Minum Jus
Cara membuat jus brokoli jeruk manis
Masukkan brokoli ke dalam juice extractor, tampung jusnya.
Campurkan jus brokoli dengan sari jeruk, aduk hingga tercampur rata.
Bisa dihidangkan dengan es batu.
Segera diminum setelah jus dibuat.
Sebaiknya dikonsumsi rutin satu kali sehari.
