HARIAN BERKAT – Berikut jus Aloevera, wortel, Apel dapat dibuat dalam melakuan diet jus yang efektif membakar lemak dan menurunkan berat badan. Dikutip HARIAN BERKAT.com dari buku Jus & Infused Water Buah-Sayuran Penulis Ayu Bulan Febri K. D, S. Km.
Bahan Membuat Jus Aloevera, Wortel, Apel :
100 gram aloe vera, cuci bersih, kupas kulitnya, kemudian dipotong-potong
1 buah wortel, cuci bersih, kemudian dipotong-potong
Dua buah apel, cuci bersih, kemudian dipotong-potong
Baca Juga : Menyambut Tahun Baru Islam 1444 Hijriyah, Dianjurkan Membaca Do’a Akhir Tahun
Cara Membuat Jus Aloevera, Wortel, Apel :
Masukkan apel dan wortel ke dalam juice extractor, proses, tampung jus atau sarinya.
Masukkan jus apel wortel dan aloe vera ke dalam blender, haluskan.
Bisa disajikan dalam keadaan dingin dengan menambahkan es batu.
Segera diminum setelah jus selesai dibuat.
Sebaiknya dikonsumsi rutin satu kali sehari.
Apa yang perlu diperhatikan untuk membuat jus
1. Pilih sayur dan buah yang segar (disarankan yang organik), yang sebisa mungkin bebas pestisida.
Baca Juga : Efek Minum Kopi Tanpa Gula Dengan Pakai Gula Mana Yang Lebih Sehat
2. Buah dan sayuran yang dibekukan di freezer terlalu lama tidak baik untuk dijus.
