HARIAN BERKAT – Demensia sejatinya adalah sekumpulan gejala yang memengaruhi kemampuan fungsi kognitif otak dalam mengingat, berpikir, bertingkah laku, dan berbicara.
Penyakit Alzheimer penyebab paling umum dari demensia progresif pada lansia. Tetapi ada sejumlah penyebab demensia lainnya, salah satunya kebiasaan tidak sehat.
Berikut kebiasaan tidak sehat yang bisa menyebabkan demensia.
Baca Juga: Kadar Kolesterol LDL Tingkatkan Penyakit Demensia
1. Ngupil
Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Griffith, ngupil dapat meningkatkan risiko demensia dan Alzheimer.
Studi yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports menyebut chlamydia pneumoniae menggunakan saraf yang memanjang antara rongga hidung dan otak sebagai jalur invasi untuk menyerang sistem saraf pusat.
Sel-sel di otak kemudian merespons dengan menyimpan protein beta amiloid yang merupakan ciri khas penyakit Alzheimer. Menurut para ilmuwan, ngupil terus-menerus bisa merusak lapisan hidung sehingga dapat meningkatkan bakteri yang dapat naik ke otak.
2. Dengar Musik Pakai Headphone
Jika Anda mendengarkan musik dengan volume penuh menggunakan earphone atau headphone selama lebih dari 30 menit sehari, kemungkinan besar Anda menderita demensia atau penurunan fungsi otak lainnya.
Baca Juga: Resiko Demensia Bisa Dirurunkan dengan Makan Buah
Menurut dokter, itu terjadi karena otak harus bekerja keras untuk memahami apa yang dikatakan di sekitar Anda yang tidak dapat disimpan dalam ingatan. Disarankan oleh ahli kesehatan untuk mengecilkan volume, tidak boleh lebih dari 60 persen.