HARIAN BERKAT – Hampir semua orang menyukai buah mangga, namun siapa sangka ternyata daun mangga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Daun mangga kaya akan vitamin C, B dan A serta kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Daun pohon ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat karena kandungan flavonoid dan polifenolnya yang tinggi.
Baca Juga: Ini Manfaat Dahsyat Mengonsumsi Sashimi Salmon bagi Kesehatan
Untuk mendapatkan manfaatnya, daun mangga harus dijadikan bubuk setelah dikeringkan atau digunakan sebagai infus. Anda juga bisa merendam daunnya dalam secangkir air semalaman dan meminum cairannya di pagi hari.
Berikut sejumlah manfaat daun mangga untuk kesehatan:
1. Obati Diabetes
Daun mangga sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit diabetes. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun mangga yang lembut mengandung fitokimia, yang dapat membantu mengobati diabetes.
Daun ini juga dapat membantu dalam mengobati angiopati diabetik dan retinopati diabetik. Rendam daunnya dalam secangkir air semalaman. Saring dan minum air ini untuk membantu meringankan gejala diabetes.
Baca Juga: Ternyata Mengonsumsi Makanan Pedas Sangat Bermanfaat bagi Kesehatan, Apa Saja?
