Belum Banyak Yang Tahu, Ternyata Buah Alpukat Bisa Atasi Asam Lambung

  • Bagikan
Ilustrasi buah alpukat

HARIAN BERKAT – Buah alpukat merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan nutrisi bagi tubuh. Buah ini dapat bermanfaat membantu menurunkan berat badan dan menjadi makanan sehat yang baik kamu konsumsi.

Tak hanya itu, alpukat juga memiliki segudang manfaat lain untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah alpukat untuk asam lambung.

Baca Juga: Tak Hanya Buahnya, Ternyata Daun Jambu Biji Bisa Jadi Obat Batuk

Tak banyak yang tahu bahwa buah alpukat baik untuk mengatasi asam lambung. Tentunya, ini bukan terjadi tanpa alasan. Alpukat merupakan buah dengan banyak sekali kandungan mineral dan vitamin yang baik untuk mendukung tubuh lebih sehat.

Beberapa yaitu mangan, zinc, tembaga, zat besi, fosfor, vitamin A, dan vitamin B kompleks, termasuk tiamin (B1), riboflavin (B2), dan niasin (B3) meski dalam jumlah yang kecil.

  • Bagikan