HARIAN BERKAT – Kunyit adalah rempah yang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama karena kandungan kurkumin yang merupakan senyawa antiinflamasi dan antioksidan.
Namun, seperti halnya dengan banyak zat, konsumsi kunyit dalam jumlah berlebihan bisa menimbulkan beberapa dampak buruk.
Baca Juga: Ini Khasiat Mengonsumsi Kunyit Asam bagi Tubuh
Berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin timbul akibat konsumsi kunyit yang berlebihan:
Gangguan Pencernaan
Konsumsi kunyit dalam jumlah besar dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti mual, diare, dan sakit perut.
Masalah Hati
Kunyit berpotensi berinteraksi dengan obat-obatan dan dapat memengaruhi fungsi hati. Penggunaan dalam dosis tinggi atau jangka panjang mungkin menambah beban pada hati.
Penurunan Kadar Gula Darah
Kunyit dapat menurunkan kadar gula darah, jadi bagi mereka yang mengonsumsi obat diabetes, konsumsi kunyit yang berlebihan dapat menyebabkan kadar gula darah menjadi terlalu rendah.
