HARIAN BERKAT – Telur bebek memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menjadikannya pilihan yang baik untuk ditambahkan ke dalam diet Anda. Berikut beberapa manfaat dari telur bebek:
Nutrisi yang Kaya
Telur bebek mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan, termasuk vitamin B12, vitamin D, vitamin A, dan selenium. Mereka juga mengandung lebih banyak zat besi dibandingkan telur ayam.
Baca Juga: Mudah, Ini Resep Sambalado yang Diyakini Bisa Meningkatkan Selera Makan
Kandungan Protein Tinggi
Telur bebek merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang mendukung pertumbuhan otot, memperbaiki jaringan tubuh, dan menjaga kesehatan kulit.
Kandungan Lemak Sehat
Mereka mengandung lemak sehat yang penting untuk fungsi otak dan kesehatan jantung. Lemak dalam telur bebek juga membantu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, D, E, dan K.
Rasa dan Tekstur
