HARIAN BERKAT – Buah mengkudu dikenal memiliki beragam nutrisi seperti xeronin, vitamin, mineral hingga antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Berikut manfaat buah mengkudu untuk kesehatan:
1. Cegah Diabetes
Mengkudu diyakini memiliki beberapa mekanisme yang dapat membantu mengelola diabetes 2. Kandungan mengkudu dapat membantu menurunkan kadar haemoglobin glikosilasi, trigliserida serum dan kolesterol lipoprotein densitas rendah dalam tubuh.
Baca Juga: Singing Bowl, Terapi Suara yang Bermanfaat bagi Tubuh
Membuat jus mengkudu juga terbukti meningkatkan sensitivitas insulin dan memperbaiki penyerapan glukosa oleh tubuh. Hal ini menjadikan jus mengkudu sebagai pilihan minuman yang baik bagi mereka yang ingin mengontrol kadar gula darah mereka dengan lebih efektif.
Jadi beragam manfaat ini sudah cukup untuk menjadikan mengkudu sebagai bagian penting dalam upaya pencegahan dan pengelolaan diabetes tipe 2.
2. Cegah Asam Urat
Mengkudu, tanaman yang telah dikenal sejak zaman dahulu, ternyata memiliki keajaiban dalam meredakan gejala asam urat karena kemampuannya dalam menghambat enzim xanthine oksidase yang berperan dalam produksi asam urat.
Efek luar biasa dari penghambatan enzim ini membantu mengurangi penumpukan asam urat dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat mengurangi risiko serangan asam urat dan mengurangi gejalanya.
