Jangan Konsumsi 8 Makanan Atau Minuman Ini Saat di Bandara!

  • Bagikan
Bandara
Makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi, kafein berlebihan, mengandung alkohol, makanan mentah dan makanan mengandung kadar asin tinggi sebaiknya dihindari saat akan melakukan perjalanan udara. Foto: internet

HARIAN BERKAT – Naik pesawat menjadi alternatif perjalanan paling cepat di antara sarana trasnportasi darat atau laut. Meski terbilang masih mahal di antara yang lain, pesawat memiliki keunggulan dalam hal efisiensi, jangkauan, kecepatan, kenyaman dan pelayanan.

Seperti alat transportasi massal yang lain, untuk naik pesawat dibutuhkan bandara sebagai ‘terminalnya’. Para penumpang yang menunggu kedatangan dan keberangkatan pesawat biasanya akan membeli makanan atau minuman ringan di sana.

Ternyata ada 8 jenis makanan dan minuman yang sebaiknya jangan dikonsumsi saat berada di bandara. Mengapa dan apa alasannya sampai harus dihindari, berikut jawabannya:

1. Salad
Salad adalah campuran dari berbagai jenis sayuran, buah, daging, atau bahan-bahan lain yang biasanya disajikan secara dingin. Salad sering dihidangkan dengan saus untuk menambah rasa dan aromanya.

Baca Juga: Sejumlah Makanan Ini Layak Dikonsumsi Agar Kuku Anda Cepat Tumbuh dan Kuat

Selain itu, salad dikenal sebagai makanan yang sehat karena kaya akan nutrisi dan serat. Meski sehat, sebaiknya hindari salad yang kurang terjaga kebersihan penyajiannya atau tidak diolah dengan benar, karena bisa menjadi sarang E. coli dan dapat membuat orang keracunan di perjalanan.

2. Kopi
Hampir tidak ada orang yang menolak jika ditawarkan segelas kopi panas atau dengan variasi seperti latte, cappuccino, americano dan lainnya. Kadar kafeinnya tentu sangat membantu diri kita tetap terjaga saat berada di bandara yang penuh dengan lalu lalang manusia.

Tapi sebaiknya hindari minum kopi saat akan melakukan penerbangan jika diminum secara berlebihan, karena efek negatif yang dirasakan seperti gugup, insomnia dan sakit kepala bisa terjadi pada seseorang.

3. Kentang Goreng
Kentang goreng kini sudah menjadi makanan ringan yang merakyat. Kentang goreng populer di seluruh dunia dan sering disajikan dengan variasi saus tomat, mayones atau saus lainnya. Meskipun lezat, kentang goreng juga dikenal karena kandungan kalori yang tinggi karena proses penggorengannya dan rasa asin gurih di lidah.

Baca Juga: Ini Daftar Makanan Terpedas di Dunia, Salah Satunya dari Indonesia

Tapi makan kentang goreng saat berada di pesawat bisa menyebabkan kembung karena tekanan udara yang turun dan gas dalam perut yang mengembang. Gas ini muncul karena makanan asin menekan dinding usus yang akhirnya membuat perjalanan udara terasa tidak nyaman.

4. Yoghurt
Yoghurt adalah produk susu yang dihasilkan melalui fermentasi bakteri tertentu, seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus. Yoghurt juga bisa dikonsumsi sebagai camilan sehat, sarapan atau sebagai bahan dalam berbagai resep makanan dan minuman.

  • Bagikan