HARIAN BERKAT – Daun katuk memiliki kandungan nutrisinya yang melimpah, sehingga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Nutrisi yang terkandung pada daun katuk antara lain kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, serta mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi. Selain itu, tanaman ini juga kaya akan vitamin, seperti vitamin A, B2, B3, dan C.
Baca Juga: TIni Lima Manfaat Konsumsi Daun Katuk Bagi Kesehatan
Berikut sederet manfaat konsumsi daun katuk bagi kesehatan:
1. Turunkan Kadar Gula Darah
Daun katuk bisa membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Karena manfaat tersebut, mengonsumsi daun katuk bisa membantu mengurangi risiko terjadinya diabetes.
2. Memiliki Sifat Anti-Inflamasi
Selain antioksidan, daun katuk juga memiliki sifat anti-inflamasi. Ekstrak etanol yang terkandung di dalam daun katuk telah terbukti menunjukkan efek anti-inflamasi yang tinggi.
