HARIAN BERKAT – Hati atau liver adalah salah satu organ penting dalam tubuh manusia untuk membantu proses metabolisme tubuh serta menghasilkan cairan empedu yang membantu proses pencernaan.
Demi menjaga agar fungsi liver tetap sehat, disarankan untuk membatasi atau bahakn menghindari mengonsumsi minuman yang dapat menyebabkan kerusakan hati.
Baca Juga: Lima Jenis Sayuran Ini Wajib Dibatasi oleh Penderita Asam Lambung
Berikut sederet minuman yang sering dikonsumsi tetapi secara tidak terduga dapat membahayakan dan merusak fungsi hati:
1. Minuman Soda
Minuman soda bukan hanya sekadar minuman manis, melainkan salah satu sumber kerusakan hati yang paling umum bagi orang-orang yang tidak memiliki faktor risiko penyakit hati.
Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology, konsumsi minuman ringan secara teratur berkaitan erat dengan infiltrasi lemak di hati.
2. Minuman Berenergi
Banyak orang beralih ke minuman berenergi saat mereka membutuhkan dorongan cepat, tetapi minuman berenergi mungkin lebih berbahaya daripada bermanfaat.
