HARIAN BERKAT – Mengonsumsi gula berlebih akan menyebabkan diabetes. Namun, pada kenyataannya, kebiasaan ini ternyata juga bisa menyebabkan alzheimer.
Penyakit alzheimer adalah gangguan pada otak yang dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk berpikir, mengingat, dan melakukan aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Ini Deretan Manfaat Dahsyat Mengonsumsi Jus ABC untuk Kesehatan
Sebuah studi tahun 2022 yang mengikutsertakan 37.689 orang menemukan hubungan antara asupan gula tinggi dengan peningkatan risiko alzheimer berada di antara wanita.
Mereka yang mengonsumsi sekitar 10 gram (2,4 sendok teh) gula per hari memiliki peningkatan risiko terbesar. Laktosa, gula yang ditemukan dalam susu dan produk susu, memiliki hubungan terkuat dengan alzheimer,” demikian dikutip dari penelitian tersebut.
Gula darah tinggi dari diabetes juga merupakan faktor risiko sumber untuk mengembangkan penyakit alzheimer. Kondisi itu dapat mempromosikan pertumbuhan plak amiloid di otak, ciri khas alzheimer.
